+7 (391) 268-26-92, +7 (391) 232-84-02, +7 (391) 241-84-01.

Чаще всего на этот сайт обращаются те, у кого либо кто-то из родственников болен наркоманией, алкоголизмом или зависим от компьютерных игр. Возможно вы сами являетесь внуком или внучкой зависимого. А может ваша подруга замужем за алкоголиком или наркоманом и вы заметили как изменилась она? Подборка данных статей поможет вам улучшить качество своей жизни.

Зависимость - семейная болезнь. Во-первых: она может встречаться у нескольких членов семьи или у нескольких поколений. Во-вторых: даже, если в семье имеется один зависимый, все остальные члены семьи страдают психологически. И такое состояние называется созависимость.

Родственники зависимых страдают даже больше (поскольку они переносят свою болезнь без алкогольного или наркотического наркоза). Для больных есть наркологические учреждения. А что делать родственникам, и куда им обращаться? Поскольку это очень длинный разговор я буду на этом сайте периодически помещать статьи о созависимости; и каждая следующая статья будет являться продолжением предыдущей.

Характеристики созависимости
  • Низкая самооценка. Это основная характеристика созависимых. Созависимые не думают о себе, не воспринимают себя как людей достойных уважения. А иначе как они могли бы жить в данных условиях?Низкая самооценка созависимых как будто продолжает приглашать в их жизнь боль, страдания, не переносимые испытания. Иногда жены зависимых выглядят так, как будто стараются продемонстрировать свое превосходство над другими, но это просто дымовая завеса недостающего самоуважения. В норме чувство собственного достоинства нельзя сравнивать с другими, т.к. формула здоровой оценки намного проще: Я не хуже других, но я и не лучше других. Я это Я. Часто созависимые делают это, потому что находятся в условиях с критически низкой самооценкой. Им необходимо это демонстрировать,чтобы выжить.
  • Курс на внешнее ориентирование.Находясь в состоянии низкой самооценки созависимые постоянно критикуют себя,но не выносят критики со стороны. Созависимые не умеют должным образом принимать комплименты и похвалы, потому что в глубине души они не считают себя достойными людьми.В их лексиконе часто присутствует: "Я должна; ты должен; что мне делать, как себя вести". Они стыдятся проблем жен, мужей или детей. Они всегда стараются быть нужными. Не любя себя созависимые подливают топливо в вечный двигатель зависимости.
  • Страдания. И страдания эти очень часто приводят к психосоматическим болезням.
  • Отказ от себя. Отказ от себя происходит потому что созависимому необходимо выжить в тех запредельных условиях, в которых он живет. Человек тем самым обезболивает свои страдания.
  • Стыд, вина. Созависимые чаще всего стыдятся своего поведения и поведения своих близких. Они часто ищут причину зависимости в других, в себе, пытаясь оправдать своих зависимых родственников.
  • Гнев. Созависимые чувствуют себя уязвленными, и часто переносят свой гнев не только на зависимых, но и на других членов семьи.
  • Затянувшееся отчаяние. Затянувшееся отчаяние часто может привести к моральному и физическому истощению. Это является очень опасным моментом, т.к. в таком состоянии созависимый может сам перейти к зависимости.
  • Навязчивые мысли. Навязчивые мысли об употреблении алкоголя или наркотика близким человеком мешают родственникам осознать реальность, саму проблему.
  • Склонность к резким суждениям. В основном суждения созависимых двумерны: прав я или не прав. Но жизнь не двумерна - она многомерна.
  • Мифологическое мышление. Жизнь созависимых может быть настолько непереносимой, что закономерно включает отрицание способа психологической защиты. Поэтому созовисимые пытаются либо уменьшить болезнь своего родственника, либо прикрыть это тем, что: "Он хороший человек".
  • Отрицание. Созависимые не видят своих проблем: "У меня нет проблем, это проблемы у моего мужа (жены, ребенка)".
  • Границы личности. В зависимой семье никто не знает своих границ,потому-что каждый воспринимает проблемы больного как свои личные. И по мере прогрессирования зависимости границы все время размываются. Поэтому созависиммый говоря о больном часто употребляет" Мы"
  • Поражение духовной сферы. Духовность связана с системой отношений и ценностей человека, и наиболее значимы здесь взаимоотношения с собой, с семьей, с обществом и с Богом.

Как вы теперь можете увидеть, проявления созависимости очень разнообразны. Они касаются всех сторон жизни человека. Исцеление от созависимости приводит к более гармоничным взаимоотношениям в семье и служит профилактикой возникновения зависимости у детей; там, где один из родителей зависим, либо один из родителей воспитывался в зависимой семье.

С уважение Фиронова Жанна Васильевна.